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팀비식스에서 대회준비
김동준 조회수:397 211.36.139.235
2019-04-22 19:07:15

저는 일단 팀비식스에 오기전 집 근처 타 헬스장에서 40회정도에 걸쳐 pt를 받았었는데 무작정 트레이너님께 오랫동안 꾸준히 pt를 받으면 몸이 좋아지겠다 생각하여 몸에 받지도 않는 무게를 들면서 불안정하고 잘못된 자세로 트레이닝을 받앗고 이결과 돈은 돈대로 쓰고 몸은 좋아질수가 없었습니다


헬스 경력은 2년정도 되고 올해부터 대회준비와 확실한 트레이닝을 받고 싶은마음에 온라인을 통해 검색해보던중 우연히 집근처에 있는 팀비식스에 오성민쌤을 알게되었습니다
일단 헬스하는 형들 친구들 사이에서도 유명한 선수님이였고 대회수상,경력부터 최고라 생각해서 이분을 통해 운동을 배우면 재대로된 트레이닝을 할수 있겠다 생각되어 더이상에 고민없이 바로 등록했습니다


예상대로 오성민쌤자체가 운동에 대해 굉장히 열정적이신 분이셨고 제가 운동하는걸 한눈에 보시곤 잘못된자세와 몸에 맞지않는 무게를 들고 있다는것을 정확하게 캐치하셨고 pt를 통해 몰랐었던 운동방법과 노하우를 배워 과거에 나와 다르게 180도 바뀐 나를 만들어 주셨습니다 이로인해 과거에 허리아픔과 어깨통증도 사라졌고 몸은 더 더욱 좋아졌으며 그로인해 재대로된 대회준비를 할수있었습니다


1월중순부터 4월초까지 3개월 준비로 20키로를 감량했고 대한보디빌딩협회 김포시장기, 피트니스스타 구리 두개의 대회를 뛰었고 두개 대회 전부 대회 성적은 입상권안에 들었습니다!! ㅎㅎ
재대로된 트레이닝을 알게된 이후 앞으로에 제가 어떻게 변할지 궁금하네요 ㅎㅎ


10번의 의미없는 트레이닝보단 열정적으로 가르치는 재대로된 1번의 트레이닝이 더좋은 결과를 만들어 내는거 같습니다 이걸 알게해주고 180도 저를 바꿔주신 오성민 스승님 항상 감사합니다!!!

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