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48세 회원님 4개월간의 변화!!!
차코치 조회수:114 14.47.156.96
2016-11-25 11:09:40

우리 회원님 4개월간의 인바디 변화입니다

운동 평일은 거의 매일 2시간씩 꾸준히!!

열심히는 당연한거지요 ^^

나이는 숫자일뿐!

역시 꾸준함이 답입니다^^

체중 -8kg 감량

지방 -11kg 감량

골격근 +2kg

체지방률 32%->19%

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