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PT 2달째 진행중~
andark 조회수:478 15.89.166.11
2018-05-29 16:56:04

이제 P.T 시작한 지 2달 돼가네요
사진의 인바디 결과와 같이 한결 가벼워지고 몸과 마음이 건강해짐을 37년 만에 느껴보네요
혼자서 아둥바둥할 때와는 전혀 차원이 다르네요 ㅋㅋ

남은 1달 반 빡세게 해서 최대한 결과 만들어 보렵니다
하찮은 몸 이끌어주시는 인해쌤 감사합니다.
그리고 항상 반갑게 인사해주시는 대장님과 트레이너쌤들도 감사합니다 ㅎㅎ

체중    : 76kg -> 72.6kg
체지방률 : 22.8 -> 14.5%
골격근량 : 32.2kg -> 35.2kg

 

댓글[1]

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